学习、分享、快乐
当前位置 >> 68楼bet36体育在线投注学习教育生活常识生活知识孕妇可不可以吃桃子 孕妇可以吃桃子吗

孕妇可不可以吃桃子 孕妇可以吃桃子吗

[08-26]   来源:http://www.inkjetremix.com  生活知识   阅读:805

孕妇可不可以吃桃子 孕妇可以吃桃子吗,本站还有更多关于生活知识,生活小窍门,生活百科知识,生活小知识的文章。
正文:

孕妇可以吃桃子吗?

  人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有“寿桃”和“仙桃”的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为“天下第一果”。人们常说鲜桃养人,主要是因为桃子性味平生,营养价值高。桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外,它的含铁量为苹果和梨含量的4-6倍。

  孕妇吃桃子的好处

  1、桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。

  2、桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

www.inkjetremix.com

  3、桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

  孕妇如何吃桃子比较好

  吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。

www.inkjetremix.com

  孕妇虽然可以吃桃子,但要适量的吃,不可多吃。主要原因是:

  1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

  2、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

www.inkjetremix.com

  3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

  孕妇可以吃桃子吗?生育健康网提醒:

  一是烂桃切不可食用。

  二是桃子忌与甲鱼同食。

  三是孕妇最好不要吃桃子中的桃仁,因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的,因为这类食物可能有堕胎的副作用。


如果觉得孕妇可不可以吃桃子 孕妇可以吃桃子吗不错,可以推荐给好友哦。
Tag:生活知识生活小窍门,生活百科知识,生活小知识生活常识 - 生活知识