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孕妇可以吃虾吗?

[08-26]   来源:http://www.inkjetremix.com  生活知识   阅读:145

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正文:

       怀孕期间可以吃虾吗?专家认为如果本人吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,生活常识网建议只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃。

孕妇可以吃虾吗

        虾是一种含有丰富的蛋白质食品,也称不之为高蛋白海产食品,营养价值很高,不过近段时间总是发现有人在问:孕妇能吃虾吗,孕妇能吃虾吗?也许JMS都会觉得好笑,因为我们都知道,虾实际上是很有营养的食物,很多孕期营养的书上都提到孕期应吃虾,小河虾的皮可以补钙,鸡尾虾含有丰富的蛋白质,对这一点我也一直坚信不移;可是,前两天才听说一种说法,说是孕妇吃虾不好,容易造成产后孕妇及宝宝皮肤过敏,所以,才会在这里询问。为了让更我的孕妈妈更了解虾的营养价值,女性健康网小编专门咨询了妇科专家,专家是这样说的:

       虾含有丰富的钙、锌等微量元素,怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,孕妇能不能吃虾的问题就很清楚了,孕妇不仅可以吃,还可以多吃。当然,对有些人来说,吃虾会产生身上起包,腹痛,呕吐等过敏反应,对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。

       如果吃虾以后没有不良反映,如过敏、腹痛,就没有问题。期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素,尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。因此,只要你本人对虾无不良反应,可以尽情的吃。


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