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加强锻炼可防女性乳腺癌

[08-26]   来源:http://www.inkjetremix.com  保健知识   阅读:953

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正文:       家住在市桥的林女士最近发现自己的乳房有一个肿块,到医院检查后才知道自己得了乳腺癌,还好林女士发现得早,所以只要做手术割除肿瘤就可以了。有关医生表示,由于现代生活的压力越来越大,乳腺癌越来越趋向于年轻化。他指出,常锻炼可以调节女性的内分泌,从而更好地预防乳腺癌。

  都是荷尔蒙惹的祸

  区计划生育服务站有关医生解释,所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,荷尔蒙又称激素,是人体分泌系统调节身体平衡的激素总称。它不但主导了女性月经周期,而且是人体健康的基础。有关医生指出,在所有荷尔蒙中,对女性影响最大的就是女性荷尔蒙,它主要由孕激素和雌激素构成。如果女性荷尔蒙分泌失调,不但可能导致月经不调和生殖障碍,还会使女人情绪不稳定,体重突然暴升或暴跌等。所以,乳腺癌的罪魁祸首就是女性荷尔蒙的不正常分泌。

  多锻炼可促女性荷尔蒙更好分泌

  林女士表示,由于每天都忙于工作,她根本就没有时间进行锻炼。医生指出,如果林女士以前能够坚持锻炼身体,及时调节女性荷尔蒙,那么患上乳腺癌的几率也就能大大降低了。

  医生表示,目前有关研究发现,雌激素水平高易使乳腺癌危险增加,而锻炼恰恰可以降低雌激素水平。一般情况下,妇女脑组织内促性腺激素释放因子的冲动发放频率在90至120分钟左右一次;而经常参加体育锻炼的女运动员,这种激素分泌的冲动、释放频率和强度都会降低,尤其是在体育锻炼之后,降低的程度更为明显。有数据表明:早年经常参加体育运动的妇女,罹患乳腺癌及其他生殖系统肿瘤的比例要比一般妇女低50%以上。医生提醒女性朋友,不管平时工作多忙,都要尽量抽出时间进行锻炼,这样才能更好地调节内分泌,预防乳腺癌等疾病的发生。


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