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女你喝红糖水好不好?

[08-26]   来源:http://www.inkjetremix.com  保健知识   阅读:565

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正文:

   据说红糖水有助于女性补血,所以,有一些女性一般在经前或者月经后就喝红糖水,红糖水对女人补血真的有用吗?

   红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。流产后失血,体力和能量消耗大,若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利流产后体力的恢复,且对子宫的收缩、恢复、等,都有明显的促进作用。


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