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吃这些东西可以美白皮肤

[08-26]   来源:http://www.inkjetremix.com  美容护肤   阅读:103

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正文:

润泽美肤
    草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤
    樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠
    香蕉、苹果、凤梨
促进代谢
    葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质
    樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
    牛奶和酸奶都是美白的,多吃。酱油少吃,少晒太阳,多运动,不吃芹菜等感光蔬菜,保持好的心情最重要。


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