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考前冲刺要纠正心理偏差

[08-24]   来源:http://www.inkjetremix.com  考前减压   阅读:180

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  案例一:小波是优生班的学生,最近的两次考试成绩总在前十名,可最后一个月,小波表现得有些松懈,似乎没有什么新鲜的内容能吸引他学习的兴趣,相比其他同学,小波的学习劲头显得不足。

  把脉:小波错误地把模拟考试的成绩等同为高考成绩,盲目的乐观导致绷紧的脑子一下子轻松起来,以至于在最后的备战阶段缺乏冲刺的动力。

  处方:这类考生要充分认识到学如逆水行舟不进则退,进慢亦退的道理,以增强学习的动力和紧迫感,建议此类考生利用这段时间,多翻纠错本,把以往出现的错误过滤一遍,继续查找漏洞。如果放弃或放松这段宝贵的时间,可能会给自己的人生留下遗憾。

  案例二:临近考试,部分考生脾气暴躁,开始失眠,常感觉自己发挥不出正常水平,离既定目标仿佛很远。

  把脉:高三(初四)阶段紧张的复习和一次次的考试已经使部分考生感到力不从心,身心疲惫。面对不可预知的高(中)考,出现焦虑情绪是难免的,但考试结果主观方面仍取决于自己的能力和平时的努力,客观因素才是考试的难易程度和自己的运气。

  处方:建议这类考生抱一颗平常心,在几轮复习后,考生对基本知识和基本题型比较熟悉,只要自己正常发挥,高(中)考是会考出真实水平的。这类考生要认准自己的升学理想,建议多想想自己的长处和强势学科,以增强自信心。可以把复习的重点放在基础知识上,侧重于对各种公式、定理、定义的回顾与巩固。

 


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