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关于运动的格言

[03-17]   来源:http://www.inkjetremix.com  人生格言   阅读:108

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正文:

人怕不动,脑怕不用。——谚语

水停百日生毒,人歇百日生病。——谚语

斗一斗,瘦一瘦;让一让,胖一胖。 ——《类修要诀》

老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。&127; ——《古今图书集成》

早起活活腰,一天精神好。——谚语

每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

饭后百步走,活到九十九。——谚语

跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。——谚语

静而少动,体弱多病;有静有动, 无病无痛。——谚语

户枢不蠹,流水不腐。人之形体, 其亦由是。——《圣济总录》


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